Madvare database og kalorietæller  

Vild Regnbueørred

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 filet
 
pr. portion
Kilojoules 791 kj
Kalorier 189 kcal
Protein 32,56 g
Kulhydrat 0 g
Fedt 5,5 g
  Mættet Fedt 1,148 g
  Enkeltumættet Fedt 1,795 g
  Flerumættet Fedt 1,967 g
Kolesterol 94 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 49 mg
Kalium 765 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
9%
af GDA*
(189 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (28%)
 
Protein (72%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
189
Fedt
5,5g
Kulhyd.
0g
Prot.
32,56g
Der er 189 kalorier i Vild Regnbueørred (1 filet).
Kalorie Opdeling 28% fedt, 0% kulhyd., 72% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
3 unse 101
100 g 119
1 filet 189
1 engelsk pund 540

Relaterede typer af Ørred:

Bagt eller Stegt Ørred
Regnbueørred (Opdrættede)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ørred

Relaterede typer af Fisk:

Grillet Fisk
Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Bagt eller Stegt Laks
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Vildlaks fra Atlanterhavet
Vildsvinekød
Vildt Kaninkød (Kogt, Stuvet)
Vilde Ris (Kogte)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Royal Greenland Hummersuppe
Bornholms Luxusrogn
Vores Fiskerogn Fra Ørred
Coop Krebsehaler i Lage
Havfrisk Laksefars
Rema 1000 Fuldkornsbaguettes


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.