pr. 100 g - Kalorier: 128kcal | Fedt: 3,71g | Kulhyd.: 0,48g | Prot.: 22,08g
Andre størrelser: 1 unse, udbenet - 36kcal , 1 mellemstor - 522kcal , 1 kop, i flager - 174kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 1 filet - Kalorier: 116kcal | Fedt: 7,38g | Kulhyd.: 0,26g | Prot.: 11,44g
Andre størrelser: 1 mellemstor - 602kcal , 1 stor - 902kcal , 1 unse, udbenet - 52kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 100 g - Kalorier: 136kcal | Fedt: 6,24g | Kulhyd.: 0,11g | Prot.: 18,91g
Andre størrelser: 1 kop, tilberedt, i flager og stykker - 160kcal , 1 mellemstor blå - 65kcal , 1 stillehavs - 154kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 100 g - Kalorier: 133kcal | Fedt: 4,24g | Kulhyd.: 0,41g | Prot.: 22,00g
Andre størrelser: 1 unse, udbenet - 38kcal , 1 unse, udbenet (giver efter kogning) - 31kcal , 1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) - 25kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 100 g - Kalorier: 153kcal | Fedt: 3,96g | Kulhyd.: 0,41g | Prot.: 27,30g
Andre størrelser: 1 bøf - 228kcal , 1 unse, udbenet (giver efter kogning) - 35kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 100 g - Kalorier: 132kcal | Fedt: 4,38g | Kulhyd.: 0,41g | Prot.: 21,38g
Andre størrelser: 1 unse, udbenet - 37kcal , 1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) - 25kcal , 1 cubic inch, benløs - 22kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 100 g - Kalorier: 240kcal | Fedt: 13,80g | Kulhyd.: 0g | Prot.: 27,09g
Andre størrelser: 1 lille eller tyndskåret - 118kcal , 1 mellemstor - 216kcal , 1 stor - 314kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 100 g - Kalorier: 128kcal | Fedt: 3,71g | Kulhyd.: 0,48g | Prot.: 22,08g
Andre størrelser: 1 unse, udbenet, tilberedt - 36kcal , 1 lille, udbenet - 314kcal , 1 cubic inch, tilberedt med ben - 14kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 100 g - Kalorier: 122kcal | Fedt: 3,59g | Kulhyd.: 0,41g | Prot.: 20,91g
Andre størrelser: 1 unse, udbenet - 35kcal , 1 portion - 104kcal , 1 filet af stillehavstorsk - 113kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende

pr. 100 g - Kalorier: 154kcal | Fedt: 5,03g | Kulhyd.: 1,17g | Prot.: 24,47g
Andre størrelser: 1 kop - 223kcal , 1 mellemstor - 8kcal , 1 stor - 9kcal , mere..    Ernæringsindhold - Lignende