Let Aktivitet
Ride Motorcykel
|
Beregnet Energi Forbrændt
for en 70 kg person
| 5 minutter |
18 Kalorier |
|
1 time |
220 Kalorier |
| 10 minutter |
37 Kalorier |
|
2 timer |
441 Kalorier |
| 15 minutter |
55 Kalorier |
|
3 timer |
662 Kalorier |
| 30 minutter |
110 Kalorier |
|
4 timer |
882 Kalorier |
|
Bemærk Venligst, at der er mange faktorer, der kan bidrage til dit samlede kalorie forbrug. Samlet energibehov kan variere alt efter køn, alder, muskelmasse, højde og andre genetiske og miljømæssige faktorer.
|
|
|
<3 MET Relaterede Let Intensitet Aktiviteter og Øvelser
| Sove |
66 |
0,9 |
| Hvile |
74 |
1,0 |
| Sidde |
103 |
1,4 |
| Kontorarbejde |
110 |
1,5 |
| Køre |
118 |
1,6 |
| Amning |
147 |
2,0 |
| Undervisning |
147 |
2,0 |
| Syning |
147 |
2,0 |
| Studere |
147 |
2,0 |
| Stå |
147 |
2,0 |
| Spille Musik |
147 |
2,0 |
| Spa |
147 |
2,0 |
| Sex |
147 |
2,0 |
| Se TV |
147 |
2,0 |
| Sang |
147 |
2,0 |
| Golf (i Golfvogn) |
147 |
2,0 |
| Arbejde |
147 |
2,0 |
| Badning |
147 |
2,0 |
| Bruser |
147 |
2,0 |
| Madlavning |
147 |
2,0 |
| Læsning |
147 |
2,0 |
| Karaoke |
147 |
2,0 |
| Massage |
147 |
2,0 |
| Gå (Langsomt) - 3 km/t |
147 |
2,0 |
| Shopping |
169 |
2,3 |
| Husarbejde |
184 |
2,5 |
| Strækning (Yoga) |
184 |
2,5 |
| Strygning |
220 |
3,0 |
| Opvask |
220 |
3,0 |
| Scooter |
220 |
3,0 |
| Sauna |
220 |
3,0 |
| Vaske Tøj |
220 |
3,0 |
| Dagligvarer |
220 |
3,0 |
| Yoga |
220 |
3,0 |
|
|
|
|
Tilføj denne aktivitet til 