Madvare database og kalorietæller  

7 mellemstore

Æg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
7 mellemstore
pr. portion
% RI*
Energi
1894 kj
23%
453 kcal
Fedt
30,62g
44%
Mættet Fedt
9,545g
48%
Enkeltumættet Fedt
11,735g
Flerumættet Fedt
4,201g
Kulhydrater
2,37g
1%
Sukkerarter
2,37g
3%
Kostfibre
0g
Protein
38,75g
77%
Salt
1,08g
18%
Kolesterol
1303mg
Kalium
413mg
21%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
23%
af GDA*
(453 kal)
23% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (2%)
 
Fedt (63%)
 
Protein (35%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Æg Æg

Resumé af Ernæring:

Kal
453
Fedt
30,62g
Kulhyd.
2,37g
Prot.
38,75g
Der er 453 kalorier i Æg (7 mellemstore).
Kalorie Opdeling: 63% fedt, 2% kulhyd., 35% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 54
1 mellemstor 65
1 stor 74
1 portion (50 g) 74
100 g 147

Relaterede typer af Æg:

Æggehvide
Pocheret Æg
Kogt Æg
Røræg (hele, Kogte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også:

Spejlæg
Blødkogt Æg
Røræg
Hårdkogt Æg
Æggeomelet eller Røræg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Skrabeæg
Løgismose Mormor Koldskål
Hedegaard Æg
Änglamark Økologiske Æg
Danæg Friland Æg
Gestus Skrabeæg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.