| Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (85 g)
Energi
324 kj
4%
78 kcal
Fedt
1,16g
2%
Mættet Fedt
0,302g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,09g
Flerumættet Fedt
0,442g
Kulhydrater
2,6g
1%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
13,13g
26%
Salt
0,78g
13%
Kolesterol
196mg
Kalium
207mg
10%
Senest opdateret: 10 maj 20 08:49
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (14%)
Fedt (14%)
Protein (72%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
78
|
|
Fedt
1,16g
|
|
Kulhyd.
2,6g
|
|
Prot.
13,13g
|
|
Der er 78 kalorier i Dampet eller Kogt Calamari (1 portion).
|
| Kalorie Opdeling: 14% fedt, 14% kulhyd., 72% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Skaldyr:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
