| Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
Energi
534 kj
6%
128 kcal
Fedt
1,92g
3%
Mættet Fedt
0,497g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,149g
Flerumættet Fedt
0,727g
Kulhydrater
4,28g
2%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
21,63g
43%
Salt
1,28g
21%
Kolesterol
323mg
Kalium
342mg
17%
Senest opdateret: 10 maj 20 08:49
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (14%)
Fedt (14%)
Protein (72%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
128
|
|
Fedt
1,92g
|
|
Kulhyd.
4,28g
|
|
Prot.
21,63g
|
|
Der er 128 kalorier i Dampet eller Kogt Calamari (1 kop).
|
| Kalorie Opdeling: 14% fedt, 14% kulhyd., 72% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Skaldyr:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
