| Madvare database og kalorietæller |
|
1 mellemstor hummerhale (giver fra 1,125 kg hummer)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor hummerhale (giver fra 1,125 kg hummer)
Energi
597 kj
7%
143 kcal
Fedt
0,85g
1%
Mættet Fedt
0,156g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,233g
Flerumættet Fedt
0,133g
Kulhydrater
1,87g
1%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
29,89g
60%
Salt
2,57g
43%
Kolesterol
104mg
Kalium
513mg
26%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (5%)
Fedt (6%)
Protein (89%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
143
|
|
Fedt
0,85g
|
|
Kulhyd.
1,87g
|
|
Prot.
29,89g
|
|
Der er 143 kalorier i Dampet eller Kogt Hummer (1 mellemstor hummerhale).
|
| Kalorie Opdeling: 6% fedt, 6% kulhyd., 89% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
| Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 unse, uden skal |
27 |
|
1 lille hummerhale (giver fra 450 g hummer) |
62 |
|
1 portion (85 g) |
82 |
|
100 g |
97 |
|
1 hale (225 g), frossen (giver efter madlavning, skallen fjernet) |
101 |
|
1 lille (450 g levende vægt) (giver efter madlavning, skallen fjernet) |
114 |
|
1 hummerhale, frisk (225 g) (giver efter madlavning, skallen fjernet) |
121 |
|
1 kop, i tern |
141 |
|
1 mellemstor hummerhale (giver fra 1,125 kg hummer) |
143 |
|
1 stor hummerhale (giver fra 1,8 kg hummer) |
220 |
|
1 mellemstor (1,125 kg levende vægt) (giver efter madlavning i, skallen fjernet) |
286 |
|
1 stor (1,8 kg levende vægt) (giver efter madlavning, skallen fjernet) |
458 |
Relaterede typer af Hummer:
Relaterede typer af Skaldyr:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
