Madvare database og kalorietæller  

1 unse, uden skal, rå (giver efter kogning)

Dampet eller Kogt Reje

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, uden skal, rå (giver efter kogning)
pr. portion
% RI*
Energi
104 kj
1%
25 kcal
Fedt
0,41g
1%
Mættet Fedt
0,077g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,059g
Flerumættet Fedt
0,157g
Kulhydrater
0,21g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
4,77g
10%
Salt
0,26g
4%
Kolesterol
36mg
Kalium
30mg
2%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
1%
af GDA*
(25 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (3%)
 
Fedt (16%)
 
Protein (81%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
25
Fedt
0,41g
Kulhyd.
0,21g
Prot.
4,77g
Der er 25 kalorier i Dampet eller Kogt Reje (1 unse, uden skal, rå).
Kalorie Opdeling: 16% fedt, 4% kulhyd., 81% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille (afskallet) 6
1 mellemstor (afskallet) 7
1 reje 8
1 kæmpe (afskallet) 14
1 unse, uden skal, rå (giver efter kogning) 25
100 g 138
1 kop 200

Relaterede typer af Reje:

Bagt eller Stegt Reje
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Reje

Relaterede typer af Skaldyr:

Hummer
Krabbe
Muslinger
Ottearmede Blæksprutter
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også:

Dampet eller Pocherede Muslinger
Dampet eller Kogt Hummer
Dampet eller Kogt Calamari
Dampet eller Kogte Muslinger
Kogte eller Dampet Krebs
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Nordic Seafood Seafood Mix
Rejehuset Krebsehaler i Lage
Salling Grønlandske Rejer
Coop Vannamei Rejer


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.