Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
444 kj
5%
106 kcal
Fedt
3,09g
4%
Mættet Fedt
0,519g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,15g
Flerumættet Fedt
0,943g
Kulhydrater
2,33g
1%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
16,18g
32%
Salt
1,06g
18%
Kolesterol
32mg
Kalium
280mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
5%
af GDA*
(106 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (9%)
 
Fedt (27%)
 
Protein (64%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
106
Fedt
3,09g
Kulhyd.
2,33g
Prot.
16,18g
Der er 106 kalorier i Dampet eller Kogte Kammuslinger (100 g).
Kalorie Opdeling: 27% fedt, 9% kulhyd., 64% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kammusling 14
1 unse af 30
1 portion (85 g) 90
100 g 106
1 kop, rå, giver tilberedt 127
1 kop 191

Relaterede typer af Kammuslinger:

Kammuslinger
Kammusling (Blandede Arter)
Bagte eller Stegte Kammuslinger
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kammuslinger

Relaterede typer af Skaldyr:

Hummer
Muslinger
Ottearmede Blæksprutter
Krabbe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også:

Dampet eller Kogte Muslinger
Kogte eller Dampet Krebs
Dampet eller Pocherede Muslinger
Dampet eller Kogt Reje
Dampet eller Kogt Hummer
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Salling Grønlandske Rejer
Coop Vannamei Rejer
Nordic Seafood Seafood Mix
Rejehuset Krebsehaler i Lage


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.