Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
1073 kj
13%
256 kcal
Fedt
6,66g
10%
Mættet Fedt
1,264g
6%
Enkeltumættet Fedt
1,508g
Flerumættet Fedt
1,803g
Kulhydrater
10,98g
4%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
35,4g
71%
Salt
4,23g
70%
Kolesterol
84mg
Kalium
666mg
33%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
13%
af GDA*
(256 kal)
13% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (18%)
 
Fedt (24%)
 
Protein (58%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
256
Fedt
6,66g
Kulhyd.
10,98g
Prot.
35,4g
Der er 256 kalorier i Dampet eller Pocherede Muslinger (1 kop).
Kalorie Opdeling: 24% fedt, 18% kulhyd., 58% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 musling 14
1 unse af 48
1 portion (85 g) 145
100 g 171
1 kop 256

Relaterede typer af Muslinger:

Kogte Muslinger
Muslinger
Muslinger med Tomat Baseret Sauce (Blanding)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Muslinger

Relaterede typer af Skaldyr:

Hummer
Ottearmede Blæksprutter
Krabbe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også:

Dampet eller Kogte Muslinger
Dampet eller Kogt Reje
Kogte eller Dampet Krebs
Dampet eller Kogt Hummer
Dampet eller Kogte Kammuslinger
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.