Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 engelsk pund
pr. portion
% RI*
Energi
645 kj
8%
154 kcal
Fedt
1,27g
2%
Mættet Fedt
0,662g
3%
Enkeltumættet Fedt
0,168g
Flerumættet Fedt
0,068g
Kulhydrater
36,7g
14%
Sukkerarter
14,97g
17%
Kostfibre
13,2g
Protein
4,99g
10%
Salt
0,06g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
934mg
47%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
8%
af GDA*
(154 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (83%)
 
Fedt (6%)
 
Protein (11%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
154
Fedt
1,27g
Kulhyd.
36,7g
Prot.
4,99g
Der er 154 kalorier i Græskar (uden Salt, på Dåse) (1 engelsk pund).
Kalorie Opdeling: 6% fedt, 82% kulhyd., 11% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 34
1 kop 83
1 engelsk pund 154

Relaterede typer af Græskar:

Kogt Græskar
Græskar
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Græskar

Se også:

Tun på Dåse
Tun i Olie (på Dåse)
Tun i Vand (på Dåse)
Kogt Artiskok (på Dåse)
Laks på Dåse
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Urtekram Pumpkin Seed Butter
Knaseriet Græskarkerner
Mou Græskarsuppe Med Hokkaido
Fynbo Græskarsuppe
Svansø Græskar Suppe


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.