Madvare database og kalorietæller  

Grønne Ærter (Frosne)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 322 kj
Kalorier 77 kcal
Protein 5,21 g
Kulhydrat 13,71 g
  Sukkerarter 5,38 g
Fedt 0,37 g
  Mættet Fedt 0,066 g
  Enkeltumættet Fedt 0,033 g
  Flerumættet Fedt 0,175 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 4,2 g
Natrium 112 mg
Kalium 149 mg
4%
af GDA*
(77 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (70%)
 
Fedt (4%)
 
Protein (26%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
77
Fedt
0,37g
Kulhyd.
13,71g
Prot.
5,21g
Der er 77 kalorier i Grønne Ærter (Frosne) (100 g).
Kalorie Opdeling 4% fedt, 69% kulhyd., 26% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 22
1/2 kop 55
100 g 77
1 pakke (285 g) 219
1 engelsk pund 349

Relaterede typer af Ærter:

Sukkerærter
Kogte Grønne Ærter (Dåse)
Grønne Ærter
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ærter

Relaterede typer af Grøntsager:

Spinat
Svampe
Løg
Røde Tomater
Gulerødder
Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner, Gulerødder) (ingen Salt tilsat, på Dåse)
Grønne Ærter (Drænet Væske, på Dåse)
Ærter og Gulerødder (Frosne)
Grønne Peberfrugter
Chokolade Yoghurtis (Blød)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Steff Houlberg Gule Ærter
Vores Fine Ærter
Natur Drogeriet Ærteprotein
Køkkengrønt Små Fine Ærter


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.