Madvare database og kalorietæller  

1 Gulerod (19 cm)

Gulerødder

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 Gulerod (19 cm)
pr. portion
% RI*
Energi
124 kj
1%
30 kcal
Fedt
0,17g
0%
Mættet Fedt
0,027g
0%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
0,01g
Flerumættet Fedt
0,084g
Kulhydrater
6,9g
3%
Sukkerarter
3,27g
4%
Kostfibre
2g
Protein
0,67g
1%
Salt
0,12g
2%
Kolesterol
0mg
Kalium
230mg
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
2%
af GDA*
(30 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (87%)
 
Fedt (5%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Gulerødder
 

Resumé af Ernæring:

Kal
30
Fedt
0,17g
Kulhyd.
6,9g
Prot.
0,67g
Der er 30 kalorier i Gulerødder (1 ).
Kalorie Opdeling: 5% fedt, 87% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille (14 cm lang) 20
1 mellemstor 25
1 Gulerod (19 cm) 30
1 stor (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 kop, hakket 52

Relaterede typer af Gulerødder:

Baby Gulerødder
Kogte Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Gulerødder

Relaterede typer af Grøntsager:

Salat
Svampe
Spinat
Løg
Røde Tomater
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Gulerodssalat
Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder)
Salat med Æg, Ost, Tomat, og/eller Gulerødder
SPIR Falafler med Sød Kartoffel, Gulerødder og Kikærter
Coop Pastasalat
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Chef Select Gyoza med Grøntsager
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter
Gestus Kikærtesalat
Netto Spidskål med Salatost, Æble og Pestodressing
Rema 1000 Fyldte Peberfrugter
Salling Feldsalat


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.