Madvare database og kalorietæller  

1 kop, hakket

Gulerødder

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 kop, hakket
 
pr. portion
Kilojoules 218 kj
Kalorier 52 kcal
Protein 1,19 g
Kulhydrat 12,26 g
  Sukkerarter 5,81 g
Fedt 0,31 g
  Mættet Fedt 0,047 g
  Enkeltumættet Fedt 0,018 g
  Flerumættet Fedt 0,15 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 3,6 g
Natrium 88 mg
Kalium 410 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
3%
af GDA*
(52 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (87%)
 
Fedt (5%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
52
Fedt
0,31g
Kulhyd.
12,26g
Prot.
1,19g
Der er 52 kalorier i Gulerødder (1 kop, hakket).
Kalorie Opdeling 5% fedt, 87% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 strimmel, tynd 1
1 skive 1
1 strimmel, mellemstor 2
1 strimmel, stor (7,5 cm lang) 3
1 unse 12
1 lille (14 cm lang) 20
1 mellemstor 25
1 stor (18,5 cm - 22 cm lang) 30
1 Gulerod (19 cm) 30
100 g 41
1 kop, revet 45
1 kop, stave eller skiver 50
1 kop, hakket 52
1 engelsk pund 186

Relaterede typer af Gulerødder:

Baby Gulerødder
Kogte Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Gulerødder

Relaterede typer af Grøntsager:

Svampe
Løg
Spinat
Salat
Røde Tomater
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Gulerodssalat
Kylling eller Kalkun og Grøntsager i Soja Baseret Sauce (Bl.A. Gulerødder, Broccoli, ingen Kartofler, i en Blanding)
Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder)
Ærter og Gulerødder (Frosne)
Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.