Madvare database og kalorietæller  

1 kop, revet

Kål

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, revet
pr. portion
% RI*
Energi
70 kj
1%
17 kcal
Fedt
0,08g
0%
Mættet Fedt
0,011g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,006g
Flerumættet Fedt
0,042g
Kulhydrater
3,91g
2%
Sukkerarter
2,51g
3%
Kostfibre
1,6g
Protein
1,01g
2%
Salt
0,03g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
172mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
1%
af GDA*
(17 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (76%)
 
Fedt (4%)
 
Protein (20%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
17
Fedt
0,08g
Kulhyd.
3,91g
Prot.
1,01g
Der er 17 kalorier i Kål (1 kop, revet).
Kalorie Opdeling: 4% fedt, 77% kulhyd., 20% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 blad, stor 8
1 kop, revet 17
1 kop, hakket 21
100 g 24

Relaterede typer af Kål:

Kinakål
Rød Kål
Savoy Kål
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kål

Relaterede typer af Grøntsager:

Gulerødder
Spinat
Løg
Røde Tomater
Svampe
Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Spidskål
Stuvet Hvidkål
Hvidkål
Rema 1000 Sprød Kål Salat
Coop Rød Spidskålssalat
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Gestus Kikærtesalat
Freshona Edamame Soybeans
Chef Select Gyoza med Grøntsager
Freshona Mexican Mix
Øgo Røde Kidney Bønner
Gestus Italiensk Blanding


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.