Madvare database og kalorietæller |
|
1 stort hoved (15 cm - 18 cm diam.)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 stort hoved (15 cm - 18 cm diam.)
Energi
784 kj
9%
187 kcal
Fedt
3,67g
5%
Mættet Fedt
0,561g
3%
Enkeltumættet Fedt
0,261g
Flerumættet Fedt
1,754g
Kulhydrater
33,25g
13%
Sukkerarter
11,41g
13%
Kostfibre
22g
Protein
14,92g
30%
Salt
6,38g
106%
Kolesterol
0mg
Kalium
1149mg
57%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (59%)
Fedt (15%)
Protein (26%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
187
|
|
Fedt
3,67g
|
|
Kulhyd.
33,25g
|
|
Prot.
14,92g
|
Der er 187 kalorier i Kogt Blomkål (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 stort hoved).
|
Kalorie Opdeling: 15% fedt, 59% kulhyd., 26% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Blomkål:
Se også:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.