Madvare database og kalorietæller  

1 mellemstor

Kogte Pastinakker

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor
pr. portion
% RI*
Energi
376 kj
4%
90 kcal
Fedt
2,61g
4%
Mættet Fedt
0,482g
2%
Enkeltumættet Fedt
1,202g
Flerumættet Fedt
0,724g
Kulhydrater
16,64g
6%
Sukkerarter
4,68g
5%
Kostfibre
3,5g
Protein
1,29g
3%
Salt
0,62g
10%
Kolesterol
0mg
Kalium
359mg
18%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
4%
af GDA*
(90 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (70%)
 
Fedt (25%)
 
Protein (5%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
90
Fedt
2,61g
Kulhyd.
16,64g
Prot.
1,29g
Der er 90 kalorier i Kogte Pastinakker (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling: 25% fedt, 70% kulhyd., 5% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille (15 cm lang) 32
100 g 89
1 mellemstor 90
1 kop, stykker 143
1 stor (23 cm lang) 147

Relaterede typer af Pastinak:

Pastinak
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pastinak

Relaterede typer af Grøntsager:

Løg
Røde Tomater
Salat
Svampe
Gulerødder
Spinat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Modne Kogte Løg
Kogte Grønne Ærter (Dåse)
Basmati Ris (Kogte)
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Bambusskud (Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Øgo Røde Kidney Bønner
Netto Spidskål med Salatost, Æble og Pestodressing
Gestus Italiensk Blanding
Gestus Kikærtesalat
Coop Grøntsagsblanding med Kikærter og Karry
Rema 1000 Økologisk Fransk Inspireret Grøntsagsblanding med Timian


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.