Madvare database og kalorietæller  

1 kop

Majs

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
554 kj
7%
132 kcal
Fedt
1,82g
3%
Mættet Fedt
0,28g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,534g
Flerumættet Fedt
0,861g
Kulhydrater
29,29g
11%
Sukkerarter
4,96g
6%
Kostfibre
4,2g
Protein
4,96g
10%
Salt
0,06g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
416mg
21%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
7%
af GDA*
(132 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (76%)
 
Fedt (11%)
 
Protein (13%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
132
Fedt
1,82g
Kulhyd.
29,29g
Prot.
4,96g
Der er 132 kalorier i Majs (1 kop).
Kalorie Opdeling: 11% fedt, 76% kulhyd., 13% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille majskolbe (14 cm - 17 cm lang) 63
1 mellemstor majskolbe (17,5 cm - 19 cm lang) 77
100 g 86
1 kop 132

Relaterede typer af Majs:

Majskolbe med Smør
Babymajs
Gule Sukkermajs
Gul Sukkermajs (hele Kerner, Drænet Væske, på Dåse)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Majs

Relaterede typer af Grøntsager:

Salat
Svampe
Gulerødder
Røde Tomater
Spinat
Løg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Bonduelle Gourmet Majs
Rema 1000 Majs
Snaxters Majs Snacks
Rema 1000 Cocktail Mix
La Campagna Løse Majs
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Øgo Røde Kidney Bønner
Rema 1000 Økologisk Fransk Inspireret Grøntsagsblanding med Timian
Änglamark Grøntsagsmix med Kikærter og Karry
Gestus Italiensk Blanding
Gestus Kikærtesalat
Freshona Edamame Soybeans


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.