Madvare database og kalorietæller  

1 mellemstor majskolbe (17,5 cm - 19 cm lang)

Majs

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor majskolbe (17,5 cm - 19 cm lang)
pr. portion
% RI*
Energi
322 kj
4%
77 kcal
Fedt
1,06g
2%
Mættet Fedt
0,164g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,312g
Flerumættet Fedt
0,503g
Kulhydrat
17,12g
7%
Sukkerarter
2,9g
3%
Kostfibre
2,4g
Protein
2,9g
6%
Natrium
14mg
Kolesterol
0mg
Kalium
243mg
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
4%
af GDA*
(77 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (76%)
 
Fedt (11%)
 
Protein (13%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
77
Fedt
1,06g
Kulhyd.
17,12g
Prot.
2,9g
Der er 77 kalorier i Majs (1 mellemstor majskolbe).
Kalorie Opdeling 11% fedt, 76% kulhyd., 13% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 24
1 lille majskolbe (14 cm - 17 cm lang) 63
1 mellemstor majskolbe (17,5 cm - 19 cm lang) 77
100 g 86
1 stor msjskolbe (19,5 cm - 23 cm lang) 123
1 kop 132

Relaterede typer af Majs:

Babymajs
Gul Sukkermajs (hele Kerner, Drænet Væske, på Dåse)
Majskolbe med Smør
Gule Sukkermajs
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Majs

Relaterede typer af Grøntsager:

Salat
Spinat
Gulerødder
Svampe
Løg
Røde Tomater
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Bonduelle Gourmet Majs
Budget Løse Majs
La Campagna Løse Majs
Harvest Best Sweet Corn
First Price Løse Majs
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Snittede Grøntsager
Coop Økologiske Revne Rødbeder
Daloon Mini Samosa
Rema 1000 Paprikastrimler
Vores Pizzagrønt
Netto Wok Mix


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2019 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.