Madvare database og kalorietæller  

1 unse, udbenet, tilberedt

Oksesteak

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, udbenet, tilberedt
pr. portion
% RI*
Energi
299 kj
4%
71 kcal
Fedt
4,26g
6%
Mættet Fedt
1,666g
8%
Enkeltumættet Fedt
1,78g
Flerumættet Fedt
0,159g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
7,74g
15%
Salt
0,26g
4%
Kolesterol
23mg
Kalium
86mg
4%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
4%
af GDA*
(71 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (55%)
 
Protein (45%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
71
Fedt
4,26g
Kulhyd.
0g
Prot.
7,74g
Der er 71 kalorier i Oksesteak (1 unse, udbenet, tilberedt).
Kalorie Opdeling: 55% fedt, 0% kulhyd., 45% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, udbenet, tilberedt 71
1 portion (85 g) 214
100 g 252
1 lille (giver efter madlavning, ben fjernet) 386
1 mellemstor (giver efter madlavning, ben fjernet) 514

Relaterede typer af Bøf:

Oksemørbrad (Trimmet til 0,3 cm Fedt, Middel Kvalitet)
Sandwich med Tynde Skiver af Oksekød
T-Bone Steak (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)
Tykstegsbøf (Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bøf

Relaterede typer af Oksekød:

Oksekød
Hakket Oksekød
Roastbeef
Magert Hakket Oksekød
Sprængt Oksekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oksekød

Se også:

Premieur Oksesteaks
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Irma Ribeye Steaks
Steff Houlberg Cowboy Toast
Rema 1000 Burger Bøf
Steff Houlberg Bøf Bearnaise
Jensen's Bøfhus Bøfgryde
Steff Houlberg Brændende Kærlighed


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.