Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, hele
pr. portion
% RI*
Energi
211 kj
3%
51 kcal
Fedt
0,23g
0%
Mættet Fedt
0,037g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,046g
Flerumættet Fedt
0,083g
Kulhydrater
11,75g
5%
Sukkerarter
8,98g
10%
Kostfibre
2,8g
Protein
1,48g
3%
Salt
0,79g
13%
Kolesterol
0mg
Kalium
241mg
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
3%
af GDA*
(51 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (85%)
 
Fedt (4%)
 
Protein (11%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
51
Fedt
0,23g
Kulhyd.
11,75g
Prot.
1,48g
Der er 51 kalorier i Roer (Drænet Væske, på Dåse) (1 kop, hele).
Kalorie Opdeling: 4% fedt, 85% kulhyd., 11% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 2
1 roer 7
100 g 31
1 kop, i tern 49
1 kop, hele 51
1 kop, skiver 53
1 kop, revet 60
1 dåse (303 x 406) 91
1 engelsk pund 141

Relaterede typer af Roer:

Kogte Rødbeder (Friske)
Roer
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Roer

Relaterede typer af Grøntsager:

Spinat
Løg
Svampe
Røde Tomater
Gulerødder
Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Tun på Dåse
Tun i Olie (på Dåse)
Tun i Vand (på Dåse)
Kogt Artiskok (på Dåse)
Laks på Dåse
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.