Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
189 kj
2%
45 kcal
Fedt
3,01g
4%
Mættet Fedt
0,441g
2%
Enkeltumættet Fedt
1,952g
Flerumættet Fedt
0,424g
Kulhydrater
4,61g
2%
Sukkerarter
1,8g
2%
Kostfibre
2,3g
Protein
0,98g
2%
Salt
0,04g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
237mg
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
2%
af GDA*
(45 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (37%)
 
Fedt (55%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
45
Fedt
3,01g
Kulhyd.
4,61g
Prot.
0,98g
Der er 45 kalorier i Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder (1 kop).
Kalorie Opdeling: 55% fedt, 37% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kop 45
1 portion (87 g) 45
100 g 52

Relaterede typer af Grøn Salat:

Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder)
Salat med Æg, Tomat, og/eller Gulerødder
Salat med Æg, Ost, Tomat, og/eller Gulerødder
Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder
Salat med Diverse Grøntsager
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøn Salat

Relaterede typer af Salater:

Blandet Salat
Græsk Salat
Æggesalat
Kartoffelsalat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Salater

Se også:

Sandwich med Skinke, Ost og Salat
Salat
Tørristede Blandede Nødder (med Peanuts, med Salt tilsat)
Kylling eller Kalkunsalat (Kylling og / eller Kalkun, Tomat og / eller Gulerødder, Andre Grøntsager)
Gulerødder (Frosne)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Meal Quick Månedens Stirfry
Lidl Salatblanding
Rema 1000 Hjertesalat


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.