Madvare database og kalorietæller  

1 kop, hakket

Spidskål

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, hakket
pr. portion
% RI*
Energi
99 kj
1%
24 kcal
Fedt
0,2g
0%
Mættet Fedt
0,017g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,008g
Flerumættet Fedt
0,042g
Kulhydrater
4,39g
2%
Sukkerarter
1,27g
1%
Kostfibre
1,6g
Protein
1,92g
4%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
180mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 12 maj 20 02:08
1%
af GDA*
(24 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (65%)
 
Fedt (7%)
 
Protein (28%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
24
Fedt
0,2g
Kulhyd.
4,39g
Prot.
1,92g
Der er 24 kalorier i Spidskål (1 kop, hakket).
Kalorie Opdeling: 7% fedt, 65% kulhyd., 28% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (45 g) 12
1 kop, hakket 24
100 g 27

Relaterede typer af Kål:

Kål
Kinakål
Rød Kål
Savoy Kål
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kål

Relaterede typer af Grøntsager:

Svampe
Salat
Løg
Gulerødder
Røde Tomater
Spinat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Du søgte efter Spidskål. Mente du:
Øgo Økologisk Spidskål og Grønkål Mix
Netto Spidskål med Salatost, Æble og Pestodressing
Coop Spidskål med Rødbede og Grønkål
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

First Price Rødkål
Coop Rødkålssalat med et Tvist af Råsyltet Rødkål og Balsamicodressing
Coop Rød Spidskålssalat
Coop Økologisk Spidskålsmix
Rema 1000 Sprød Kål Salat
Beauvais Rødkål


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.