Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
540 kj
6%
129 kcal
Fedt
8,95g
13%
Mættet Fedt
2,645g
13%
Enkeltumættet Fedt
3,567g
Flerumættet Fedt
1,553g
Kulhydrater
2,9g
1%
Sukkerarter
2,27g
3%
Kostfibre
0,4g
Protein
8,81g
18%
Salt
0,86g
14%
Kolesterol
263mg
Kalium
143mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
6%
af GDA*
(129 kal)
6% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (9%)
 
Fedt (63%)
 
Protein (28%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
129
Fedt
8,95g
Kulhyd.
2,9g
Prot.
8,81g
Der er 129 kalorier i Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager (100 g).
Kalorie Opdeling: 63% fedt, 9% kulhyd., 28% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 83
1 mellemstor 98
1 stor 106
1 æg 106
1 portion (82 g) 106
1 ekstra stor 114
100 g 129

Relaterede typer af Røræg:

Æggeomelet eller Røræg med Svampe
Røræg
Æggeomelet eller Røræg
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Røræg (hele, Kogte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Røræg

Relaterede typer af Omeletter:

Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg med Pølse
Æggeomelet
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Omeletter
Andre relaterede madvarer
Æg

Se også:

Æggeomelet eller Røræg med Løg, Peberfrugter, Tomater og Svampe
Salat med Diverse Grøntsager
Vanilje eller Citronyoghurt (Fedtfri med Sødemiddel med lavt Kalorieindhold)
Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon
Skalotteløg eller Forårsløg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Nupo Diet Meal Egg Omelette
Meal Quick Omelet med Kartoffel og Stegte Løg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.