Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 lille
pr. portion
% RI*
Energi
568 kj
7%
136 kcal
Fedt
10,42g
15%
Mættet Fedt
2,59g
13%
Enkeltumættet Fedt
4,461g
Flerumættet Fedt
2,385g
Kulhydrater
4,59g
2%
Sukkerarter
2,87g
3%
Kostfibre
0,8g
Protein
6,34g
13%
Salt
0,60g
10%
Kolesterol
171mg
Kalium
210mg
10%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
7%
af GDA*
(136 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (14%)
 
Fedt (68%)
 
Protein (18%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
136
Fedt
10,42g
Kulhyd.
4,59g
Prot.
6,34g
Der er 136 kalorier i Æggeomelet eller Røræg med Løg, Peberfrugter, Tomater og Svampe (1 lille).
Kalorie Opdeling: 68% fedt, 13% kulhyd., 18% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 119
1 lille 136
1 mellemstor 165
1 stor 173
1 æg 173
1 portion (145 g) 173
1 ekstra stor 180

Relaterede typer af Røræg:

Æggeomelet eller Røræg med Ost
Røræg (hele, Kogte)
Røræg
Æggeomelet eller Røræg med Svampe
Æggeomelet eller Røræg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Røræg

Relaterede typer af Omeletter:

Æggeomelet eller Røræg med Pølse
Æggeomelet
Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Omeletter
Andre relaterede madvarer
Æg

Se også:

Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon
Peberfrugter
Bagel med Løg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Egelykke Skrabeæg M/L
Coop Skrabeæg
Hedegaard Æg
Danæg Pasteuriserede Æg
Gestus Skrabeæg
Hedegaard Økologisk Æggestand


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.