Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 ydre blad
pr. portion
% RI*
Energi
20 kj
0%
5 kcal
Fedt
0,08g
0%
Mættet Fedt
0,011g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,003g
Flerumættet Fedt
0,045g
Kulhydrater
0,92g
0%
Sukkerarter
0,33g
0%
Kostfibre
0,6g
Protein
0,34g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
69mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
< 1%
af GDA*
(5 kal)
0% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (63%)
 
Fedt (13%)
 
Protein (24%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
5
Fedt
0,08g
Kulhyd.
0,92g
Prot.
0,34g
Der er 5 kalorier i Cos eller Romaine Salat (1 ydre blad).
Kalorie Opdeling: 13% fedt, 63% kulhyd., 24% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 inderste blad 1
1 ydre blad 5
1 kop, revet 8
100 g 17
1 hoved 106

Relaterede typer af Salat:

Blandet Salat
Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Salat

Relaterede typer af Grøntsager:

Gulerødder
Svampe
Løg
Røde Tomater
Spinat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Cæsar Salat med Romainesalat
Græsk Salat
Almindelig eller Kærnemælkskiks
Skalotteløg eller Forårsløg
Fuldkornskiks (Almimdelig eller Honning, inkluderer Kanel)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Lundberg Street Caesar Pasta, Parmesan og Kylling
Coop Laksesalat med Havreris
Næmt Måltidssalat med Kylling og Honning-Sennepsdressing
Netto Spidskål med Salatost, Æble og Pestodressing
Næmt Spicy Kyllingesalat
K-Salat Kylling & Baconsalat 30% Mindre Fedt


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.