Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
833 kj
10%
199 kcal
Fedt
11,37g
16%
Mættet Fedt
2,392g
12%
Enkeltumættet Fedt
4,952g
Flerumættet Fedt
3,312g
Kulhydrater
6,71g
3%
Sukkerarter
0,41g
0%
Kostfibre
0,2g
Protein
16,72g
33%
Salt
0,32g
5%
Kolesterol
66mg
Kalium
326mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
10%
af GDA*
(199 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (14%)
 
Fedt (52%)
 
Protein (34%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
199
Fedt
11,37g
Kulhyd.
6,71g
Prot.
16,72g
Der er 199 kalorier i Fisk Stegt i Dej (100 g).
Kalorie Opdeling: 52% fedt, 14% kulhyd., 34% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 cubic inch, benløs 34
1 portion (85 g) 169
100 g 199
1 filet (16 cm x 9 cm x 1 cm) 267
1 kop, i flager 271

Relaterede typer af Fisk:

Bagt eller Stegt Fisk
Grillet Fisk
Fisk
Bagt eller Stegt Laks
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Skrubbe Stegt i Dej
Havkat Stegt i Dej
Stegt Flæsk
Kuller Stegt i Dej
Hvilling Stegt i Dej
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Havets Gourmet Fiskefrikadeller
NAVITO Tun i Vand
Rahbek Indbagt Alaska Sej
Rema 1000 Hele Rødspætter
Rema 1000 Fiskepinde
Rema 1000 Kippers i Vand


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.