Madvare database og kalorietæller  

1 portion (85 g)

Grillet Fisk

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (85 g)
pr. portion
% RI*
Energi
388 kj
5%
93 kcal
Fedt
1g
1%
Mættet Fedt
0,217g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,177g
Flerumættet Fedt
0,408g
Kulhydrater
0,24g
0%
Sukkerarter
0,07g
0%
Kostfibre
0g
Protein
19,21g
38%
Salt
0,74g
12%
Kolesterol
64mg
Kalium
298mg
15%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 10 maj 20 07:40
5%
af GDA*
(93 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (1%)
 
Fedt (10%)
 
Protein (89%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
93
Fedt
1g
Kulhyd.
0,24g
Prot.
19,21g
Der er 93 kalorier i Grillet Fisk (1 portion).
Kalorie Opdeling: 10% fedt, 1% kulhyd., 89% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (85 g) 93
100 g 109
1 filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 123

Relaterede typer af Fisk:

Bagt eller Stegt Fisk
Fisk
Bagt eller Stegt Laks
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Grillet Sandwich med Ost
Grillet Kylling
Fisk Stegt i Dej
Wrap med Grøntsager, Kød, Fjerkræ eller Fisk
Frisk Skinke
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rahbek Rødspættefileter
NAVITO Indbagte Rejer
Salling Tun I Vand
Rahbek Fish Nuggets
Rahbek Indbagt Alaska Sej
Lykkeberg Laksepaté


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.