Madvare database og kalorietæller  

Kogte Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner og Gulerødder)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 kop
 
pr. portion
Kilojoules 632 kj
Kalorier 151 kcal
Protein 5,2 g
Kulhydrat 23,82 g
  Sukkerarter 5,72 g
Fedt 3,96 g
  Mættet Fedt 0,748 g
  Enkeltumættet Fedt 1,76 g
  Flerumættet Fedt 1,212 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 8 g
Natrium 466 mg
Kalium 307 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
8%
af GDA*
(151 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (62%)
 
Fedt (24%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
151
Fedt
3,96g
Kulhyd.
23,82g
Prot.
5,2g
Der er 151 kalorier i Kogte Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner og Gulerødder) (1 kop).
Kalorie Opdeling 24% fedt, 63% kulhyd., 14% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 23
1 portion (94 g) 76
100 g 81
1 kop 151

Relaterede typer af Blandet Grøntsager:

Blandet Grøntsager (Frosne)
Blandet Grøntsager (Drænet Væske, på Dåse)
Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner, Gulerødder) (ingen Salt tilsat, på Dåse)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Blandet Grøntsager

Relaterede typer af Grøntsager:

Gulerødder
Røde Tomater
Salat
Løg
Spinat
Svampe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Ærter og Gulerødder (Frosne)
Hvide Bønner (Modne Frø, på Dåse)
Røde Kidneybønner
Røde Kidneybønner (på Dåse)
Grønne Ærter
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Netto Wok Mix
Vores Bygkerneblanding
Coop Snittede Grøntsager
Coop Svampemix
Coop Økologiske Revne Rødbeder
Coop Ratatouille med Inspiration fra Provence


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.