| Madvare database og kalorietæller |
|
1 lille, udbenet (giver efter kogning)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 lille, udbenet (giver efter kogning)
Energi
1312 kj
16%
314 kcal
Fedt
9,09g
13%
Mættet Fedt
1,69g
8%
Enkeltumættet Fedt
3,643g
Flerumættet Fedt
2,766g
Kulhydrater
1,18g
0%
Sukkerarter
0,27g
0%
Kostfibre
0,2g
Protein
54,1g
108%
Salt
2,46g
41%
Kolesterol
162mg
Kalium
909mg
45%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (2%)
Fedt (27%)
Protein (71%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
314
|
|
Fedt
9,09g
|
|
Kulhyd.
1,18g
|
|
Prot.
54,1g
|
|
Der er 314 kalorier i Kuller (1 lille, udbenet).
|
| Kalorie Opdeling: 27% fedt, 2% kulhyd., 71% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
| Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 cubic inch, tilberedt med ben (giver efter ben er fjernet) |
14 |
|
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) |
19 |
|
1 cubic inch, tilberedt benløs |
22 |
|
1 unse, med ben, tilberedt (giver efter ben er fjernet) |
24 |
|
1 unse, udbenet (giver efter kogning) |
29 |
|
1 unse, udbenet, tilberedt |
36 |
|
1 portion (85 g) |
109 |
|
100 g |
128 |
|
1 kop, tilberedt, i flager |
174 |
|
1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm) |
197 |
|
1 lille, udbenet (giver efter kogning) |
314 |
|
1 mellemstor, udbenet (giver efter kogning) |
470 |
|
1 stor, udbenet (giver efter kogning) |
627 |
Relaterede typer af Kuller:
Relaterede typer af Fisk:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
