| Madvare database og kalorietæller |
|
1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Energi
825 kj
10%
197 kcal
Fedt
5,71g
8%
Mættet Fedt
1,063g
5%
Enkeltumættet Fedt
2,29g
Flerumættet Fedt
1,739g
Kulhydrater
0,74g
0%
Sukkerarter
0,17g
0%
Kostfibre
0,2g
Protein
34g
68%
Salt
1,55g
26%
Kolesterol
102mg
Kalium
571mg
29%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (2%)
Fedt (27%)
Protein (71%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
197
|
|
Fedt
5,71g
|
|
Kulhyd.
0,74g
|
|
Prot.
34g
|
|
Der er 197 kalorier i Kuller (1 filet).
|
| Kalorie Opdeling: 27% fedt, 2% kulhyd., 71% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
| Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 cubic inch, tilberedt med ben (giver efter ben er fjernet) |
14 |
|
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) |
19 |
|
1 cubic inch, tilberedt benløs |
22 |
|
1 unse, med ben, tilberedt (giver efter ben er fjernet) |
24 |
|
1 unse, udbenet (giver efter kogning) |
29 |
|
1 unse, udbenet, tilberedt |
36 |
|
1 portion (85 g) |
109 |
|
100 g |
128 |
|
1 kop, tilberedt, i flager |
174 |
|
1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm) |
197 |
|
1 lille, udbenet (giver efter kogning) |
314 |
|
1 mellemstor, udbenet (giver efter kogning) |
470 |
|
1 stor, udbenet (giver efter kogning) |
627 |
Relaterede typer af Kuller:
Relaterede typer af Fisk:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
