| Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 filet
Energi
961 kj
11%
230 kcal
Fedt
15,56g
22%
Mættet Fedt
3,648g
18%
Enkeltumættet Fedt
6,111g
Flerumættet Fedt
3,752g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
20,83g
42%
Salt
0,25g
4%
Kolesterol
78mg
Kalium
352mg
18%
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (0%)
Fedt (63%)
Protein (37%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
230
|
|
Fedt
15,56g
|
|
Kulhyd.
0g
|
|
Prot.
20,83g
|
|
Der er 230 kalorier i Makrel fra Atlanterhavet (1 filet).
|
| Kalorie Opdeling: 63% fedt, 0% kulhyd., 37% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Makrel:
Relaterede typer af Fisk:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
