Madvare database og kalorietæller  

1 lille (ca. 5 kg - 5,9 kg fugl) (giver efter madlavning, ben fjernet)

Røget Kalkunlår (Skind Spist)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 lille (ca. 5 kg - 5,9 kg fugl) (giver efter madlavning, ben fjernet)
pr. portion
% RI*
Energi
1079 kj
13%
258 kcal
Fedt
12,15g
17%
Mættet Fedt
3,787g
19%
Enkeltumættet Fedt
3,551g
Flerumættet Fedt
3,367g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
34,6g
69%
Salt
3,09g
51%
Kolesterol
105mg
Kalium
347mg
17%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
13%
af GDA*
(258 kal)
13% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (44%)
 
Protein (56%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
258
Fedt
12,15g
Kulhyd.
0g
Prot.
34,6g
Der er 258 kalorier i Røget Kalkunlår (Skind Spist) (1 lille).
Kalorie Opdeling: 44% fedt, 0% kulhyd., 56% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 cubic inch, benløs 35
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) 44
100 g 208
1 lille (ca. 5 kg - 5,9 kg fugl) (giver efter madlavning, ben fjernet) 258
1 kop, i tern 281
1 mellemstor (ca. 6,35 kg - 8,15 kg fugl) (giver efter madlavning, ben fjernet) 424
1 portion (204 g) 424
1 stor (ca. 8,6 kg - 9,55 kg fugl) (giver efter madlavning, ben fjernet) 589

Relaterede typer af Kalkun:

Kød fra Kalkunbryst
Kalkun fra Delikatessen eller Kød fra Kyllingebryst
Kalkun
Kød og Skind fra Kalkunbryst
Hakket Kalkun
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kalkun

Se også:

Kyllingevinge (Skind Ikke Spist)
Kogt Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)
Kylling (Skind Ikke Spist)
Kyllingelår (Skind Ikke Spist)
Røget eller Konserveret Bacon
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Tulip Pulled Turkey
Dulano Røget Kalkun
Levevis Kalkun Spegepølse
Den Grønne Slagter Røget Kalkunbacon
Guld Segl Kalkunpålæg
Dulano Smoked Slices Turkey


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.