Madvare database og kalorietæller  

1 portion (55 g)

Salat

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (55 g)
pr. portion
% RI*
Energi
32 kj
0%
8 kcal
Fedt
0,08g
0%
Mættet Fedt
0,01g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,003g
Flerumættet Fedt
0,041g
Kulhydrater
1,63g
1%
Sukkerarter
0,97g
1%
Kostfibre
0,7g
Protein
0,5g
1%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
78mg
4%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
< 1%
af GDA*
(8 kal)
0% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (70%)
 
Fedt (8%)
 
Protein (22%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
8
Fedt
0,08g
Kulhyd.
1,63g
Prot.
0,5g
Der er 8 kalorier i Salat (1 portion).
Kalorie Opdeling: 8% fedt, 71% kulhyd., 22% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille blad 1
1 mellemstort blad 1
1 stort blad 2
1 kop, revet eller hakket 8
1 portion (55 g) 8
100 g 14

Relaterede typer af Salat:

Cos eller Romaine Salat
Blandet Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Salat

Relaterede typer af Grøntsager:

Løg
Røde Tomater
Spinat
Gulerødder
Svampe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Iceberg
Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder)
Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder
Coop Blandet Salat
Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Freshona Edamame Soybeans
Salling Feldsalat
Coop Grøntsagsblanding med Kikærter og Karry
Änglamark Grøntsagsmix med Kikærter og Karry
Øgo Røde Kidney Bønner
Rema 1000 Fyldte Peberfrugter


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.