Madvare database og kalorietæller  

150 g

Broccoli

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
150 g
pr. portion
% RI*
Energi
213 kj
3%
51 kcal
Fedt
0,56g
1%
Mættet Fedt
0,058g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,016g
Flerumættet Fedt
0,057g
Kulhydrater
9,96g
4%
Sukkerarter
2,55g
3%
Kostfibre
3,9g
Protein
4,23g
8%
Salt
0,12g
2%
Kolesterol
0mg
Kalium
474mg
24%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
3%
af GDA*
(51 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (65%)
 
Fedt (8%)
 
Protein (27%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
51
Fedt
0,56g
Kulhyd.
9,96g
Prot.
4,23g
Der er 51 kalorier i Broccoli (150 g).
Kalorie Opdeling: 8% fedt, 65% kulhyd., 27% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kop, hakket 31
100 g 34
1 bundt 207

Relaterede typer af Broccoli:

Broccoli (på Spyd, Frosne)
Broccoli i Bundter
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli

Relaterede typer af Grøntsager:

Svampe
Gulerødder
Røde Tomater
Salat
Løg
Spinat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogt Broccoli (Frisk)
Kogt Broccoli (Frossen)
Harvest Best Broccoli Buketter
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter
Just Broccolisalat
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Änglamark Grøntsagsmix med Kikærter og Karry
Salling Feldsalat
Gestus Italiensk Blanding
Frigodan Grøntsagsblanding
Rema 1000 Panang Blanding
Netto Spidskål med Salatost, Æble og Pestodressing


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.