Madvare database og kalorietæller  

1 kop, hakket

Broccoli

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, hakket
pr. portion
% RI*
Energi
129 kj
2%
31 kcal
Fedt
0,34g
0%
Mættet Fedt
0,035g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,01g
Flerumættet Fedt
0,035g
Kulhydrater
6,04g
2%
Sukkerarter
1,55g
2%
Kostfibre
2,4g
Protein
2,57g
5%
Salt
0,08g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
288mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
2%
af GDA*
(31 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (65%)
 
Fedt (8%)
 
Protein (27%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
31
Fedt
0,34g
Kulhyd.
6,04g
Prot.
2,57g
Der er 31 kalorier i Broccoli (1 kop, hakket).
Kalorie Opdeling: 8% fedt, 65% kulhyd., 27% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kop, hakket 31
100 g 34
1 bundt 207

Relaterede typer af Broccoli:

Broccoli i Bundter
Broccoli (på Spyd, Frosne)
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli

Relaterede typer af Grøntsager:

Salat
Løg
Røde Tomater
Spinat
Gulerødder
Svampe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogt Broccoli (Frisk)
Kogt Broccoli (Frossen)
Harvest Best Broccoli Buketter
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter
Just Broccolisalat
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter
Coop Italiensk Inspireret Kålblanding
Freshona Broccoli
Coop Broccolisalat med et Strejf af Chili
Chef Select Broccoli Gratin
Køkkengrønt Broccoli Blanding


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.