Madvare database og kalorietæller  

Broccoli i Bundter

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 kop, buketter
 
pr. portion
Kilojoules 84 kj
Kalorier 20 kcal
Protein 2,12 g
Kulhydrat 3,72 g
Fedt 0,25 g
  Mættet Fedt 0,038 g
  Enkeltumættet Fedt 0,017 g
  Flerumættet Fedt 0,119 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 19 mg
Kalium 231 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
1%
af GDA*
(20 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (58%)
 
Fedt (9%)
 
Protein (33%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
20
Fedt
0,25g
Kulhyd.
3,72g
Prot.
2,12g
Der er 20 kalorier i Broccoli i Bundter (1 kop, buketter).
Kalorie Opdeling 9% fedt, 58% kulhyd., 33% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 buket 3
1 unse 8
1 kop, buketter 20
100 g 28
1 engelsk pund 127

Relaterede typer af Broccoli:

Broccoli (på Spyd, Frosne)
Broccoli
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli

Relaterede typer af Grøntsager:

Salat
Svampe
Gulerødder
Løg
Røde Tomater
Spinat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Gryderet med Broccoli (Broccoli, Ris, Ost og Champignonsauce)
Kogt Broccoli (Frossen)
Kogt Broccoli (Frisk)
Kogt Broccoli (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Broccoli (Hakket, Frosne)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Grøntsagsblanding
Coop Groftskårne Rodfrugter
Coop Snittede Grøntsager
Coop Ratatouille med Inspiration fra Provence
Coop Marokkansk Inspireret Couscous Salat
Änglamark Ovngrøntsager


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.