Madvare database og kalorietæller  

1 stor (7,5 cm - 10,5 cm diam., rå) giver

Hjemmelavet Pommes Frites

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm diam., rå) giver
pr. portion
% RI*
Energi
813 kj
10%
194 kcal
Fedt
10,12g
14%
Mættet Fedt
1,296g
6%
Enkeltumættet Fedt
3,381g
Flerumættet Fedt
4,981g
Kulhydrater
24,56g
9%
Sukkerarter
1,63g
2%
Kostfibre
2,3g
Protein
2,28g
5%
Salt
0,81g
14%
Kolesterol
0mg
Kalium
456mg
23%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
10%
af GDA*
(194 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (49%)
 
Fedt (46%)
 
Protein (5%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
194
Fedt
10,12g
Kulhyd.
24,56g
Prot.
2,28g
Der er 194 kalorier i Hjemmelavet Pommes Frites (1 stor).
Kalorie Opdeling: 46% fedt, 50% kulhyd., 5% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 30
1 lille (4,5 cm - 6 cm diam., rå) giver 96
1 portion (97 g) 179
100 g 185
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm diam., rå) giver 194
1 portion 359

Relaterede typer af Kartofler:

Ristet Kartoffel
Kartofler (uden Salt, Kogte)
Hvide Kartofler (Bagte)
Kartofler (med Salt, Kogte)
Hvide Kartofler
Kartoffelmos
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kartofler

Se også:

Pommes Frites
Hjemmelavet Mysli
Friturestegt Pommes Frites (Frosne)
Spaghetti Sauce med Grøntsager (Hjemmelavet)
Hjemmelavet Kyllingepålæg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Peka Bearnaise Kartofler
Coop Potato Gratin
Gestus Krydrede Pommes Frites
Salling Pommes Frites Bølgeskårne
Salling Kartoffel Riste
Peka Krydderkartofler


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.