Madvare database og kalorietæller  

1 portion (97 g)

Hjemmelavet Pommes Frites

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (97 g)
pr. portion
% RI*
Energi
751 kj
9%
179 kcal
Fedt
9,35g
13%
Mættet Fedt
1,197g
6%
Enkeltumættet Fedt
3,123g
Flerumættet Fedt
4,602g
Kulhydrater
22,69g
9%
Sukkerarter
1,5g
2%
Kostfibre
2,1g
Protein
2,1g
4%
Salt
0,75g
12%
Kolesterol
0mg
Kalium
421mg
21%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
9%
af GDA*
(179 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (49%)
 
Fedt (46%)
 
Protein (5%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
179
Fedt
9,35g
Kulhyd.
22,69g
Prot.
2,1g
Der er 179 kalorier i Hjemmelavet Pommes Frites (1 portion).
Kalorie Opdeling: 46% fedt, 50% kulhyd., 5% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 30
1 lille (4,5 cm - 6 cm diam., rå) giver 96
1 portion (97 g) 179
100 g 185
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm diam., rå) giver 194
1 portion 359

Relaterede typer af Kartofler:

Ristet Kartoffel
Hvide Kartofler (Bagte)
Hvide Kartofler
Kartofler (uden Salt, Kogte)
Kartofler (med Salt, Kogte)
Kartoffelmos
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kartofler

Se også:

Pommes Frites
Hjemmelavet Mysli
Friturestegt Pommes Frites (Frosne)
Spaghetti Sauce med Grøntsager (Hjemmelavet)
Hjemmelavet Kyllingepålæg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Øgo Steak Fries
Peka Bearnaise Kartofler
Harvest Best Petit Kartofler
Budget Kartoffelsalat
Chef De Pomme Potato Grids
Gram Slot Økologiske Kartoffelbåde


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.