Madvare database og kalorietæller  

1 mellemstor (5,5 cm diam. - 8 cm diam.)

Hvide Kartofler

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor (5,5 cm diam. - 8 cm diam.)
pr. portion
% RI*
Energi
624 kj
7%
149 kcal
Fedt
0,21g
0%
Mættet Fedt
0,055g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,004g
Flerumættet Fedt
0,089g
Kulhydrater
33,46g
13%
Sukkerarter
2,45g
3%
Kostfibre
5,1g
Protein
3,58g
7%
Salt
0,03g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
867mg
43%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
7%
af GDA*
(149 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (89%)
 
Fedt (1%)
 
Protein (10%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
149
Fedt
0,21g
Kulhyd.
33,46g
Prot.
3,58g
Der er 149 kalorier i Hvide Kartofler (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling: 1% fedt, 89% kulhyd., 10% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 70
1 lille (4,5 cm - 6,5 cm diam.) 119
1 mellemstor (5,5 cm diam. - 8 cm diam.) 149

Relaterede typer af Kartofler:

Kartofler (uden Salt, Kogte)
Ristet Kartoffel
Kartofler (med Salt, Kogte)
Kartoffelmos
Hvide Kartofler (Bagte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kartofler

Relaterede typer af Grøntsager:

Salat
Svampe
Løg
Spinat
Gulerødder
Røde Tomater
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kartofler
Brasede Kartofler
Hvide og Vilde Ris
Kartofler (uden Salt, i Mikroovn)
Kylling eller Kalkun og Grøntsager i Soja Baseret Sauce (Bl.A. Gulerødder, Broccoli, ingen Kartofler, i en Blanding)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Gestus Krydrede Pommes Frites
Øgo Steak Fries
Salling Pommes Frites Bølgeskårne
Harvest Best Petit Kartofler
Coop Bagekartofler
Budget Kartoffelsalat


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.