Madvare database og kalorietæller  

1 kop, stykker eller skiver

Svampe

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, stykker eller skiver
pr. portion
% RI*
Energi
64 kj
1%
15 kcal
Fedt
0,24g
0%
Mættet Fedt
0,035g
0%
Enkeltumættet Fedt
0g
Flerumættet Fedt
0,112g
Kulhydrater
2,3g
1%
Sukkerarter
1,16g
1%
Kostfibre
0,7g
Protein
2,16g
4%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
223mg
11%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
1%
af GDA*
(15 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (46%)
 
Fedt (11%)
 
Protein (43%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
15
Fedt
0,24g
Kulhyd.
2,3g
Prot.
2,16g
Der er 15 kalorier i Svampe (1 kop, stykker eller skiver).
Kalorie Opdeling: 11% fedt, 46% kulhyd., 43% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 1
1 lille 2
1 mellemstor 4
1 stor 5
1 kop, stykker eller skiver 15
1 kop, hele 21
100 g 22

Relaterede typer af Champignoner:

Champignonstykker og Stilke
Portabella Svampe
Svampe (Drænet Væske, på Dåse)
Østershatte
Kogte Svampe (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Champignoner

Relaterede typer af Grøntsager:

Røde Tomater
Løg
Spinat
Gulerødder
Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogte Svampe (Fedt tilsat i Madlavningen)
Portabella Svampe (Grillet)
Coop Svampemix
Sushi
Kogte Svampe
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Gestus Italiensk Blanding
Salling Feldsalat
Rema 1000 Tikka Masala Blanding
Rema 1000 Fyldte Peberfrugter
Netto Spidskål med Salatost, Æble og Pestodressing
Freshona Mexican Mix


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.