Madvare database og kalorietæller  

1 portion (85 g)

Tun i Olie (på Dåse)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (85 g)
pr. portion
% RI*
Energi
704 kj
8%
168 kcal
Fedt
6,98g
10%
Mættet Fedt
1,304g
7%
Enkeltumættet Fedt
2,507g
Flerumættet Fedt
2,452g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
24,76g
50%
Salt
0,75g
13%
Kolesterol
15mg
Kalium
176mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
8%
af GDA*
(168 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (39%)
 
Protein (61%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Tun i Olie (på Dåse)
 

Resumé af Ernæring:

Kal
168
Fedt
6,98g
Kulhyd.
0g
Prot.
24,76g
Der er 168 kalorier i Tun i Olie (på Dåse) (1 portion).
Kalorie Opdeling: 39% fedt, 0% kulhyd., 61% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (85 g) 168
100 g 198
1 kop, faste eller store stykker, drænet 289
1 dåse (185 g), drænet 317
1 dåse (370 g), drænet 636

Relaterede typer af Tun:

Bagt eller Stegt Tun
Tun i Vand (på Dåse)
Almindelig Tun (Fisk)
Gulfinnet Tun (Fisk)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tun

Relaterede typer af Fisk:

Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Grillet Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Tun (Vand Drænet fra, på Dåse)
Olie-Eddikedressing
Tun på Dåse
Tomatsuppe (på Dåse, Kondenseret)
Grøntsagssuppe med Kylling (Tilsæt Samme Mængde Vand, på Dåse)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Tun i Olie
Golden Seafood Tun i Olie
Glyngøre Tun
Rema 1000 Tun i Olie
Lundberg Tun & Spicy Dressing
NAVITO Tun i Vand


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.