Madvare database og kalorietæller  

1 bundt

Broccoli

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 bundt
pr. portion
% RI*
Energi
865 kj
10%
207 kcal
Fedt
2,25g
3%
Mættet Fedt
0,237g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,067g
Flerumættet Fedt
0,231g
Kulhydrater
40,37g
16%
Sukkerarter
10,34g
11%
Kostfibre
15,8g
Protein
17,15g
34%
Salt
0,50g
8%
Kolesterol
0mg
Kalium
1921mg
96%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
10%
af GDA*
(207 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (65%)
 
Fedt (8%)
 
Protein (27%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
207
Fedt
2,25g
Kulhyd.
40,37g
Prot.
17,15g
Der er 207 kalorier i Broccoli (1 bundt).
Kalorie Opdeling: 8% fedt, 65% kulhyd., 27% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kop, hakket 31
100 g 34
1 bundt 207

Relaterede typer af Broccoli:

Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Broccoli i Bundter
Broccoli (på Spyd, Frosne)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli

Relaterede typer af Grøntsager:

Røde Tomater
Spinat
Løg
Gulerødder
Svampe
Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogt Broccoli (Frisk)
Kogt Broccoli (Frossen)
Harvest Best Broccoli Buketter
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter
Just Broccolisalat
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Italiensk Inspireret Kålblanding
Harvest Best Broccoli Mix
Rema 1000 Gratin Kartoffel Broccoli
Green Grove Broccoli Buketter
Vemondo Broccoli Nuggets
Gestus Broccoli Blanding


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.