Madvare database og kalorietæller  

1 portion (78 g)

Kogt Grønkål

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (78 g)
pr. portion
% RI*
Energi
137 kj
2%
33 kcal
Fedt
2,18g
3%
Mættet Fedt
0,388g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,899g
Flerumættet Fedt
0,691g
Kulhydrater
3,4g
1%
Sukkerarter
2,19g
2%
Kostfibre
1,4g
Protein
0,77g
2%
Salt
0,54g
9%
Kolesterol
0mg
Kalium
73mg
4%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
2%
af GDA*
(33 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (37%)
 
Fedt (54%)
 
Protein (9%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
33
Fedt
2,18g
Kulhyd.
3,4g
Prot.
0,77g
Der er 33 kalorier i Kogt Grønkål (1 portion).
Kalorie Opdeling: 54% fedt, 38% kulhyd., 9% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (78 g) 33
100 g 42
1 kop 65
1 mellemstort hoved (ca. 14,5 cm diam.) 378

Relaterede typer af Kål:

Rød Kål
Savoy Kål
Kinakål
Kål
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kål

Relaterede typer af Grøntsager:

Røde Tomater
Løg
Salat
Svampe
Gulerødder
Spinat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogt Grønkål (Frisk)
Kogt Æggehvide
Kogt Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)
Kogt Peanuts
Kogt Selleri
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Økologisk Spidskålsmix
Rema 1000 Sprød Kål Salat
Beauvais Rødkål
First Price Rødkål
Coop Rødkålssalat med et Tvist af Råsyltet Rødkål og Balsamicodressing
Coop Rød Spidskålssalat


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.