Madvare database og kalorietæller  

1 portion (88 g)

Kogte Grønne Ærter (Dåse)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (88 g)
pr. portion
% RI*
Energi
317 kj
4%
76 kcal
Fedt
2,16g
3%
Mættet Fedt
0,403g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,907g
Flerumættet Fedt
0,687g
Kulhydrater
10,82g
4%
Sukkerarter
3,56g
4%
Kostfibre
3,5g
Protein
3,79g
8%
Salt
0,58g
10%
Kolesterol
0mg
Kalium
149mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
4%
af GDA*
(76 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (56%)
 
Fedt (25%)
 
Protein (19%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
76
Fedt
2,16g
Kulhyd.
10,82g
Prot.
3,79g
Der er 76 kalorier i Kogte Grønne Ærter (Dåse) (1 portion).
Kalorie Opdeling: 25% fedt, 56% kulhyd., 19% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (88 g) 76
100 g 86
1 kop 150
1 410 g dåse giver 236

Relaterede typer af Ærter:

Sukkerærter
Grønne Ærter
Grønne Ærter (Frosne)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ærter

Relaterede typer af Grøntsager:

Røde Tomater
Løg
Gulerødder
Salat
Svampe
Spinat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogte Grønne Ærter
Kogte Pastinakker
Modne Kogte Løg
Basmati Ris (Kogte)
Grønne Bønner
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Fyldte Peberfrugter
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter
Freshona Edamame Soybeans
Chef Select Gyoza med Grøntsager
Rema 1000 Tikka Masala Blanding
Rema 1000 Økologisk Fransk Inspireret Grøntsagsblanding med Timian


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.