Madvare database og kalorietæller  

Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 490 kj
Kalorier 117 kcal
Protein 22,42 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 2,3 g
  Mættet Fedt 0,708 g
  Enkeltumættet Fedt 0,895 g
  Flerumættet Fedt 0,317 g
Kolesterol 55 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 184 mg
Kalium 476 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
6%
af GDA*
(117 kal)
6% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (19%)
 
Protein (81%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
117
Fedt
2,3g
Kulhyd.
0g
Prot.
22,42g
Der er 117 kalorier i Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager) (100 g).
Kalorie Opdeling 19% fedt, 0% kulhyd., 81% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 33
100 g 117
1 engelsk pund 531

Relaterede typer af Svinekoteletter:

Stegt Svinekotelet
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Stegt eller Bagt, Paneret eller Melet Svinekotelet
Svinekotelet
Paneret eller Melet Stegt Svinekotelet
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekoteletter

Relaterede typer af Svinekød:

Svinekød Ribben
Flæskesteg
Hakket Svinekød
Svinekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød

Se også:

Svinekoteletter (uden Ben)
Spejlæg uden Fedt
Kartofler (uden Skind, uden Salt, Kogte)
Stegte Ris uden Kød
Spaghetti Sauce uden Kød
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.