| Madvare database og kalorietæller |
|
1 filet af stillehavstorsk (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 filet af stillehavstorsk (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energi
821 kj
10%
196 kcal
Fedt
10,08g
14%
Mættet Fedt
2,063g
10%
Enkeltumættet Fedt
4,145g
Flerumættet Fedt
3,11g
Kulhydrater
7,67g
3%
Sukkerarter
0,76g
1%
Kostfibre
0,5g
Protein
17,86g
36%
Salt
0,93g
16%
Kolesterol
53mg
Kalium
385mg
19%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (16%)
Fedt (47%)
Protein (37%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
196
|
|
Fedt
10,08g
|
|
Kulhyd.
7,67g
|
|
Prot.
17,86g
|
|
Der er 196 kalorier i Torsk (1 filet af stillehavstorsk).
|
| Kalorie Opdeling: 47% fedt, 16% kulhyd., 37% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Torsk:
Relaterede typer af Fisk:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
