Madvare database og kalorietæller  

1 kop, i flager

Hvilling Stegt i Dej

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, i flager
pr. portion
% RI*
Energi
1024 kj
12%
245 kcal
Fedt
11,68g
17%
Mættet Fedt
2,467g
12%
Enkeltumættet Fedt
4,974g
Flerumættet Fedt
3,252g
Kulhydrater
9,44g
4%
Sukkerarter
0,57g
1%
Kostfibre
0,3g
Protein
24,19g
48%
Salt
0,43g
7%
Kolesterol
103mg
Kalium
336mg
17%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
12%
af GDA*
(245 kal)
12% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (16%)
 
Fedt (44%)
 
Protein (40%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
245
Fedt
11,68g
Kulhyd.
9,44g
Prot.
24,19g
Der er 245 kalorier i Hvilling Stegt i Dej (1 kop, i flager).
Kalorie Opdeling: 44% fedt, 16% kulhyd., 40% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 cubic inch, med ben (giver efter ben er fjernet) 20
1 cubic inch, benløs 31
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) 32
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) 34
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 49
1 unse, udbenet 51
1 portion (85 g) 153
1 filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 157
100 g 180
1 kop, i flager 245

Relaterede typer af Fisk:

Grillet Fisk
Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Bagt eller Stegt Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Fisk Stegt i Dej
Skrubbe Stegt i Dej
Bagt eller Stegt Hvilling
Havkat Stegt i Dej
Stegt Flæsk
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rahbek Fiskenuggets
Rema 1000 Fiskepinde
Rahbek Indbagt Alaska Sej
Havets Gourmet Fiskefrikadeller
Velsmag Torske Fars
Rema 1000 Hele Rødspætter


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.