Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
117 kj
1%
28 kcal
Fedt
0,11g
0%
Mættet Fedt
0,018g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,008g
Flerumættet Fedt
0,055g
Kulhydrater
5,32g
2%
Sukkerarter
1,43g
2%
Kostfibre
3g
Protein
3,08g
6%
Salt
0,55g
9%
Kolesterol
0mg
Kalium
160mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
1%
af GDA*
(28 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (61%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (36%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
28
Fedt
0,11g
Kulhyd.
5,32g
Prot.
3,08g
Der er 28 kalorier i Kogt Broccoli (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (100 g).
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 62% kulhyd., 36% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 buket 3
1 spyd (ca. 13 cm lang) 10
1 portion (92 g) 26
1 kop, buketter 27
100 g 28
1 kop, frossen, hakket 52
1 kop, frossen, spyd 52
1 kop, frossen 52
1 285 g frossen pakke giver 70

Relaterede typer af Broccoli:

Broccoli
Broccoli (på Spyd, Frosne)
Broccoli i Bundter
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli

Relaterede typer af Grøntsager:

Røde Tomater
Løg
Salat
Gulerødder
Svampe
Spinat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Blomkål (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (Frossen)
Kogt Spinat (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Harvest Best Broccoli Buketter
Just Broccolisalat
Green Grove Broccoli Mix
Rema 1000 Gratin Kartoffel Broccoli
Frigodan Broccoli Blanding
Coop Broccolisalat med et Strejf af Chili


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.