Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, buketter
pr. portion
% RI*
Energi
114 kj
1%
27 kcal
Fedt
0,11g
0%
Mættet Fedt
0,017g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,008g
Flerumættet Fedt
0,053g
Kulhydrater
5,16g
2%
Sukkerarter
1,39g
2%
Kostfibre
2,9g
Protein
2,99g
6%
Salt
0,53g
9%
Kolesterol
0mg
Kalium
155mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
1%
af GDA*
(27 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (61%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (36%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
27
Fedt
0,11g
Kulhyd.
5,16g
Prot.
2,99g
Der er 27 kalorier i Kogt Broccoli (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 kop, buketter).
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 62% kulhyd., 36% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 buket 3
1 spyd (ca. 13 cm lang) 10
1 portion (92 g) 26
1 kop, buketter 27
100 g 28
1 kop, frossen, hakket 52
1 kop, frossen, spyd 52
1 kop, frossen 52
1 285 g frossen pakke giver 70

Relaterede typer af Broccoli:

Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Broccoli (på Spyd, Frosne)
Broccoli i Bundter
Broccoli
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli

Relaterede typer af Grøntsager:

Gulerødder
Svampe
Spinat
Løg
Salat
Røde Tomater
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Blomkål (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (Frossen)
Kogt Spinat (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Freshona Mexican Mix
Coop Grøntsagsblanding med Kikærter og Karry
Coop Bolognese
Øgo Røde Kidney Bønner
Chef Select Gyoza med Grøntsager
Netto Spidskål med Salatost, Æble og Pestodressing


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.